武嶺-單車客心中的巨獸
當初開始騎腳踏車目的是為了減肥，還可以騎著車悠閒的走遍大街小巷，微微風吹在我臉上好不愜意啊～
一次的巧合我在網路上找到基隆的夜騎單車團，幾次跟大家出團夜騎感覺真的很棒，讓我更家的熱愛單車。
騎車不到一個月在大家的鼓吹下我參加了第一次的活動「北宜公路」，這次的活動我真的嚇到了，除了速度完全跟不上大家，我覺得我大腿肌肉快崩潰，因為大家幾乎都到終點了，讓我簡直拼了老命往上衝！！！
意志力堅強的我是成功完成了，回家直接呼呼大睡，隔天起床我發現我整個人都怪怪的，我的左半邊膝蓋很腫不舒服，持續了2-3天過著左右不對稱的生活.....
開始跑步以前我一直有固定運動的習慣，每星期至少5~6天，單車.有氧舞蹈等...
最近幾年開始流行跑步，幾乎每個星期都有路跑活動，加上網路上一些名人常常分享跑步的訊息，愛運動的我總是受不了這些熱血的誘惑，大概是去年五六月開始了我的跑步生活，也買了我的第一雙跑鞋。
我從3~5公里開始跑起，沒多久就報名了第一場路跑『舒跑杯3公里』，跑完之後我覺得也太簡單，之後慢慢的一次可以跑到10公里，所以決定我一定要跑一場半馬！所有的訓練都是我自己上網看，然後聽別人說，跑步要這樣那樣，一下子用腳跟著地，一下子腳掌正著地，後來還有聽說是前腳掌著地，還有身體往前頃、抬頭挺胸，最常聽到的是你用核心跑就對了，核心是那樣的神奇，他就在你的身體裡但就是找不到.....
到了12月一年一度的路跑盛會富邦馬拉松，我的第一場半馬，很興奮也很期待，一路上看到鏡頭我幾乎都這樣跳，沒錯照片超多也順利完賽(約3小時)，跑完之後我的膝蓋超痛，完全掰咖回家，隔天更慘連腰都痛炸，因為我一直跳造成腰部受傷，神奇的是第二天就完全不痛了，我還到處炫耀我就是年輕強壯才好的快(完全白目來著....)。
人說有一就有二，隔年三月我又報了第二場半馬，自以為已經進階了，所以我買了第二雙很貴看起來很厲害的跑鞋。 這下好了，這次我才跑10公里膝蓋就明顯不舒服，然後接下來我就只能跑跑停停掰咖的走回終點(3小時30分完賽)，大腳指瘀青、腳趾碰趴，這次痛了兩三天，我依舊相信自己的自癒能力，但是開始問人為什麼會這麼痛，大概有100%的男生都說你練太少，好吧…
