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(某個朋友LINE給我的圖)

價值觀真的很有趣,每個人有每個人的想法,很難去改變誰的,只能互相去理解或嘗試接受。

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(學妹送的項鍊)

舉例來說:大學的時候,有位跟我很好的學妹送了我一條愛心項鍊,但是我從來都沒戴過,一直收在盒子裡,每天戴著自己買的愛心項鍊,某天學妹帶著有點難過的表情問我,是不是不喜歡她送的禮物?我才知道我捨不得戴,很寶貝的收好這個舉動,讓她誤會了。

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(很常戴著的項鍊) 

在這件事情之後,當時的男友也送了我一個愛心項鍊,這次我知道要戴著,讓男友知道我很喜歡這條項鍊,每幾天就換一條項鍊戴(大家的愛我都有照顧到喔XD),一直到分手後,我還是戴著它,結果有一天出去玩回來就發現它不在脖子上了,我很難過的默默哭了幾天,並且跟前男友道歉…

 

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(當時很多人說我個性跟野田妹很像,他就送我千秋跟野田妹的定情之物XD)

 

後來有次生日,他又送了我一條可愛的項鍊,我一樣好好收著,但是比較特別的場合我才會拿出來戴,有時候戴學妹送的,有時候戴前男友送的,因為我知道我很懦弱,經不起失去的痛苦,但是我願意嘗試接受,也去尋找這捨不得跟捨得的平衡點。

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(可愛的生日禮物,目前都是吃喜酒才會戴)

 

同樣的,在運動上也是...

有些人覺得花錢復健比花錢買雙好的運動鞋划算,即使他復健的錢花的比買鞋子的錢多

有些人覺得花錢復健比花錢上教練課划算,即使他治療的錢花的比上教練課的錢多

有些人覺得花錢買器材比花錢去健身房划算,即使他每個月買器材的錢花的比上健身房的年費多

 

重點是他們還是覺得自己很省錢省時間。 ( ´_ゝ`)

 

還有一種人覺得花時間運動不如花時間賺錢,即使他明明有時間看電視玩電腦卻說沒時間運動。

還常常抱怨自己胖、血壓高、心臟不好...

 

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(深蹲中的竹媽)

如果你希望自己爸爸媽媽開始運動,想要改變他的想法跟價值觀,可以先從陪他們散步開始, 我跟我媽媽的方式是先從每天餐後散步開始,漸漸地培養成快走,在我當教練之後,則是每週帶入一些阻力訓練,讓他了解阻力訓練與快走的差別!

我也花了不少時間改變自己的想法跟媽媽想法,當初是先改變自己,接著開始影響老媽,想鼓勵身邊的人運動就要從自己開始,現在看到媽媽身體健康有比以前有精神,我真的很開心! o(`ω´ )o

 

【延伸閱讀】

運動後生理期終於正常了

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[心情分享] 想要加快速度,就不要一直重來!

http://akrofitness.pixnet.net/blog/post/229395451

【運動與飲食】因為我想活下去!

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  • Lauralin0330
  • 有時價值觀不同, 就是天和地之別....
  • 那就真的只能包容了@@

    竹子的體育教室 於 2014/12/20 18:48 回覆

  • Ellen
  • 就像我媽,
    明明筋骨酸痛,
    還是硬要做一些農產品賺外快,
    然後一星期花個兩三千給人家推拿~~~
    不 解~~
    也許勞動比不動好吧~~~
  • 勞動會不會比不動好這個就不一定了,如果勞動的時候用錯誤的方式在動,可能會比不動糟糕XD

    竹子的體育教室 於 2014/12/25 03:23 回覆

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