目前日期文章:201405 (3)

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昨天又遇到一位粉絲跳鄭多燕,跳到腳底不舒服(他有穿鞋子跳喲),嚴重到走路或站著腳底就會痛,看醫生後花了9000塊打震波、5200塊做鞋墊,醫生也無法保證打完震波就能復原,原本想說在家運動不用花錢,卻越花越多,一個月的薪水就幾乎花在看病上了...

每次竹子勸大家不要跳或隨意找影片運動的時候,總是會有人說『不會啊~我跳多久了,都沒有問題呢!』,沒有問題只能說是你運氣好,每個人身體狀況都不一樣。

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最近竹子收到很多訊息,那個F教練說三個月就能瘦,還有K教練說十二週不吃澱粉就可以瘦,也有聽到X光按摩、跟什麼糖的很快就瘦了。

別傻了啦!怎麼可能?

【可是他們都有放成果照耶?】

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這周就遇到兩位跳鄭多燕不舒服的粉絲來找我,一位是膝蓋痛,看了他蹲之後,竹子就知道為什麼了,動作完全跟鄭大姐不一樣啊啊啊啊啊(抱頭)!

再看看另一位腳底痛的,竹子今天早上見到他就問『你有穿鞋子嗎?』,這位粉絲認為在家裡做運動應該不用穿鞋子,但是即使在家運動也要穿鞋子喔!運動就是要穿運動鞋,動鞋有防滑跟吸震的功能

竹子有不少朋友是在復健科工作的,自從鄭大姐出道之後,診所或物理治療所生意就越來越好了,除了膝蓋痛跟腳底痛之外,其實還有人跳完會腰痛的!

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